青少年口才培訓(xùn)是指培養(yǎng)及提高人們運(yùn)用聲音和態(tài)勢(shì)語(yǔ)言對(duì)自身或他人的思維進(jìn)行掃描和表達(dá)的綜合能力。在人生的感悟中，提煉個(gè)體的思想精髓，從而升華自己的價(jià)值觀，表現(xiàn)完美的生命意義。

?

(一)、每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練.
(二)、抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才.
1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想.
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘
3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次.
4、每天給親人、同學(xué)至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情
5、注意講話時(shí)的一些技巧